اذهب إلى الصيدلية لشراء فيتامين C الطبي المعبأ ، زجاجة رذاذ صغيرة (متوفرة في المتاجر الصغيرة) ، ضع الماء المغلي في وعاء أو زجاجة نظيفة طوال الليل ، يكون التأثير أفضل من ماء الصنبور أو المياه المعدنية بشكل أفضل.
بشكل عام ، تكون فترة تخزين مسحوق التبييض الذاتي أسبوعين. إذا كانت طويلة جدًا ، سيتحول لون الماء إلى اللون الأصفر ، ولن يكون تأثير الرش على الوجه جيدًا ، لذلك لا تفعل الكثير في المرة الواحدة. خذ 5 كبسولات (0. 1 جم لكل منها) واطحنها إلى مسحوق ناعم واسكبها في زجاجة ، ثم اسكب 50 مل من الماء المغلي طوال الليل في الزجاجة واخلطها جيدًا ، ثم يمكنك استخدام فيتامين سي محلي الصنع حبر التبييض ، بالطبع ، إذا كان هناك بعض MMs إذا كانت الجرعة كبيرة ، يمكنك زيادتها وفقًا لاحتياجاتك. الجرعة العامة هي 50 مل لكل 5 كبسولات