يوصى باستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر للحفاظ على تجويف الأسنان نظيفًا وأقل تآكلًا. أما فرش الأسنان فثمة مقولة أخرى: "غيّرها كل 3 أشهر". أساس هذا البيان هو أنه بعد فترة من الاستخدام ، سوف تتجعد شعيرات فرشاة الأسنان وتتلف ، وستتدهور قدرة التنظيف لفرشاة الأسنان القديمة ، ولا يمكن حماية صحة الأسنان ونظافتها بشكل جيد. استندت فترة الثلاثة أشهر إلى الأضرار التي لحقت بفرشاة الأسنان لدى معظم الناس.
هناك بعض الأساس لهذا الادعاء في الأيام الأولى. بحث مقال نُشر في "مجلة طب اللثة السريرية" في عام 1986 في مسألة "ما إذا كانت فرش الأسنان القديمة غير فعالة في إزالة البلاك". لم تغير مجموعة واحدة من المتطوعين فرشاة أسنانهم لمدة 10 أسابيع متتالية ؛ قامت المجموعة الأخرى بتغيير فرشاة أسنانها كل أسبوعين. بعد 10 أسابيع ، قارن الباحثون حالة اللثة وكمية البلاك. وقد وجد أن كمية البلاك على أسنان المجموعة الأولى من المتطوعين كانت أعلى بكثير من تلك الخاصة بالمجموعة الأخيرة من المتطوعين. لم يكن هناك اختلاف في حالة اللثة بين المجموعتين. يبدو أن فرشاة الأسنان القديمة أقل فعالية في إزالة البلاك. أظهرت التجارب أيضًا أن الناس مختلفون تمامًا عن بعضهم البعض. تكون فراشي أسنان بعض الأشخاص سيئة للغاية بعد أسبوعين فقط من الاستخدام ؛ يبدو البعض بحالة جيدة بعد 10 أسابيع.
ومع ذلك ، مع تعمق التحقيق ، وجد محققو Myth Crusher بحث متابعة مفاجئًا. في عام 1996 ، تناول مقال آخر ، نُشر أيضًا في مجلة طب أمراض اللثة السريرية ، هذه المشكلة مرة أخرى. هذه المرة ، كان البروتوكول التجريبي للباحثين مختلفًا قليلاً عن البروتوكول السابق. قارنوا لوحة نفس الأشخاص باستخدام نفس فرشاة الأسنان في مراحل مختلفة. أجريت التجربة لمدة 9 أسابيع ، كل 3 أسابيع كمرحلة. مع تآكل فرشاة الأسنان ، تقل كمية البلاك. وبالمثل ، فإن ارتداء فرشاة الأسنان خلال نفس الفترة يختلف من شخص لآخر. حتى عندما تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعات "شديدة" و "طفيفة" بناءً على تآكل فرشاة الأسنان ، لم يكن هناك فرق كبير في القدرة على إزالة البلاك بين المجموعات. تجارب مختلفة
خلص إلى أن فرشاة الأسنان القديمة ليست أقل شأنا في التحكم الفعال في تكوين البلاك.
تم التحقق من استنتاجات مماثلة في دراستين في عامي 2000 و 2002. على الرغم من اختلاف البروتوكولات التجريبية ، نظرت كلتا الدراستين في تأثيرات إزالة البلاك لفرشاة أسنان عمرها 3- شهر مقابل فرشاة أسنان جديدة. وكان الاستنتاج مرة أخرى "لا فرق كبير". نظرت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Dental Research في عام 2006 إلى الأطفال (الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 سنوات). وجد الباحثون أيضًا أنه لا يوجد فرق ذو دلالة إحصائية بين فرشاة أسنان عمرها 14- أسبوع وفرشاة أسنان جديدة في إزالة البلاك.
الخلاصة: قد يكون هناك بالفعل العديد من الكائنات الحية الدقيقة على فرش الأسنان ، ولا تشير الأدلة السريرية إلى أن هذا يشكل تهديدًا كبيرًا على صحتنا. ومع ذلك ، حاول الحفاظ على فرشاة أسنانك نظيفة قدر الإمكان يوميًا. أما بالنسبة للادعاء بضرورة تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر ، فإن نتائج الدراسة لا تدعم هذا الادعاء.
l كيفية تطهير فرش الأسنان
وفقًا للثقافة البكتيرية لفرشاة الأسنان المستخدمة من قبل اثنين من أطباء الأسنان في الولايات المتحدة ، احتوت فرشاة الأسنان الجديدة على المبيضات البيضاء والعقدية الانحلالية والبكتيريا الأخرى بعد 4 أسابيع من الاستخدام المتواصل. تسبب الأعضاء مجموعة متنوعة من الأمراض ، مثل القلاع ، والتهاب اللوزتين الحاد ، والتهاب البلعوم ، والحمى الروماتيزمية ، والتهاب كبيبات الكلى الحاد ، وما إلى ذلك ، وهذا تهديد محتمل للصحة الجسدية.
للتخلص من البكتيريا المسببة للأمراض على فرشاة الأسنان ، يتم تقديم ثلاث طرق تطهير فعالة:
1. استخدم بالتناوب. وفقًا للبحث العلمي ، يمكن أن تموت بعض البكتيريا المسببة للأمراض من تلقاء نفسها بعد تعرضها بالكامل للهواء لمدة أسبوع واحد. يتطلب ذلك استخدام فرشتين بالتناوب لمدة أسبوع واحد.
2. بعد كل تنظيف بالفرشاة ، ضع طبقة من الصابون ذات خصائص تعقيم عالية الكفاءة على فرشاة الأسنان ، واغسل الصابون بعد 24 ساعة ، ثم قم بتطبيقه بعد الاستخدام.
3. نقع في 0. 1 في المائة نظيف حديث أو 0. 1 في المائة-0. 5٪ حمض البيرسيتيك. بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، ضع فرشاة الأسنان في الحاوية التي تحتوي على المطهر المذكور أعلاه. يجب أن يكون المطهر أكثر بقليل من شعيرات فرشاة الأسنان. يمكنك wرماده عند استخدامه. يجب استبدال المطهر بعد أسبوع واحد.
l أهمية استبدال فرشاة الأسنان
تعتبر فرش الأسنان أداة لا يمكن فصلها عن نظافة الفم في حياتنا اليومية ، ولكن لا يفهم الجميع صيانة فرش الأسنان. بعض الناس لا يغيرون فرش أسنانهم بعد استخدامها لعدة سنوات. يضع بعض الناس فرش أسنانهم في علبة فرشاة أسنان محكمة الإغلاق بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة. حتى أن هناك شخصين أو ثلاثة يتشاركون فرشاة أسنان. لا تفشل طرق استخدام فرشاة الأسنان هذه في تنظيف الفم فحسب ، بل تصبح أيضًا مصدرًا لبكتيريا الفم. الطريقة الصحيحة لصيانة فرشاة الأسنان هي كما يلي:
بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، اشطفها جيدًا بالماء النظيف ، ليس فقط لإزالة معجون الأسنان وبقايا الطعام المتبقية على فرشاة الأسنان ، ولكن أيضًا للتخلص من الماء الموجود على فرشاة الأسنان قدر الإمكان. ضع رأس فرشاة الأسنان في كوب غسول الفم و
ضعه في مكان جاف وجيد التهوية. لأن فرشاة الأسنان الرطبة تميل إلى تكاثر البكتيريا. وقد وجد بعض العلماء أنه سواء كان ذلك الشخص سليمًا أو فرشاة أسنان المريض ، بعد شهر من الاستخدام ، يتكاثر عدد كبير من البكتيريا على فرشاة الأسنان. لا يمكن لفرشاة الأسنان المتسخة أن تسبب التهاب اللثة فحسب ، بل إنها أيضًا مصدر عدوى للعديد من الأمراض.
تصنع معظم فراشي الأسنان من خيوط النايلون ، التي تتشوه بسهولة بالحرارة ، فلا يمكن غسلها في الماء ذي درجة الحرارة العالية ، ولا يمكن تعقيمها بالغليان. لا يمكن استخدام فرشاة الأسنان لفترة طويلة. بشكل عام ، يجب استبدالها كل ربع سنة ، أو يجب استبدالها في الوقت المناسب عندما تكون شعيرات فرشاة الأسنان مجعدة ومتشعبة ، وذلك لتجنب الشعيرات من إيذاء اللثة.
من الضروري الالتزام بمبدأ فرشاة أسنان واحدة لكل شخص لتجنب انتشار الأمراض المعدية.