• شرب كميات قليلة من الماء عدة مرات
عند شرب الماء، من الأفضل شرب قضمات صغيرة، وكمية صغيرة من المرات، ولا تشرب الكثير في المرة الواحدة، وإلا فلن يتمكن الجسم من الامتصاص بشكل فعال. شرب الكثير من الماء، مثل المطر الغزير المفاجئ، وخاصة ضعف الدورة الدموية، يسهل سد خطوط الطول، ولكنه سيسبب "فيضان" الجسم المحلي، أي ما نسميه الوذمة.
• رش الترطيب في جميع الأوقات
يعمل المرطب على شكل رذاذ عندما تشعرين بجفاف بشرتك. رش لطيف على وجهك لن يرطب بشرتك فحسب، بل سينعشها وينعشها أيضًا. يمكن لرذاذ الترطيب الجيد أيضًا أن يكون بمثابة تأثير مثبت على الوجه المكوّن. وعلى وجه الخصوص، ينبغي تعزيز "الري" في الأجزاء شديدة الجفاف، مثل زوايا الفم، وبين الحاجبين وزوايا العينين. إذا تم رشه على قطعة من القطن، فيمكن استخدامه أيضًا كقناع مهدئ للعين.
• ضعي الجل المرطب أثناء استراحة الغداء
استراحة الغداء لقناع "غير مرئي" كما OL، لا يمكننا أن ننفصل عن المكتب معًا، لذلك يجب أن نكون كل يوم في غرفة مكيفة لقبول اختبار 8 ساعات من تجفيف الرطوبة، ولا يمكن لصقها بشكل صارخ قناع أبيض للترطيب. قد ترغبين في وضع طبقة من الجل على نفسك أثناء استراحة الغداء، ثم مسحها بمنديل أو غسلها بالماء بعد 10 دقائق، ثم وضع طبقة من اللوشن المرطب، الذي يمكن أن يلعب تأثير ترطيب سريع للبشرة. .
• مياه الشتاء انتبه إلى كلمة "درجة الحرارة"
قم بتغيير مستلزمات التنظيف الخاصة بك إلى أنواع أكثر اعتدالًا. تجنبي استخدام المنظفات المقشرة واستبدلي بالمنظفات المرطبة التي تحتوي على مكونات بسيطة ولطيفة. بعد يوم بارد، اذهب إلى الحمام، وسوف تستخدم الماء الساخن قليلاً بشكل لا إرادي لغسل اليدين أو الوجه، كما لو كان هذا يمكن أن يحافظ على الدفء والأوساخ النظيفة. في الواقع، يمكن أن يدمر الماء الساخن الغشاء الدهني للجلد، ويقلل من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالمياه، ويحفز تمدد الأوعية الدقيقة في الوجه، مما يجعل الناس يشعرون بالحكة وعدم الراحة. ولذلك، في فصل الشتاء في الحمام المكتبي غسل اليدين، يجب الانتباه إلى أن درجة حرارة الماء ليست مرتفعة جدا.
• ضعي مصل العين على الشفاه
بالنسبة للشفاه المعرضة للجفاف بشكل خاص، يعد مرطب الشفاه خيارًا جيدًا لتحمله معك. لكن مرطب الشفاه يتكون من زيت فقط وليس ماء، يمكنك استخدام سيروم جل للعين لترطيب شفتيك ومن ثم وضع بلسم الشفاه للاحتفاظ بالرطوبة. بالمناسبة، تنطبق منتجات العين بشكل أساسي على الشفاه، سواء كانت مصلًا أو غسولًا أو كريمًا، يمكنها العناية بالشفاه، ولكنها مناسبة أيضًا لبشرة الشفاه.
