اشطف فمك بحوالي 20-50 مل من غسول الفم في كل مرة ، وتغرغر لمدة نصف دقيقة تقريبًا ، ثم ابصقه.
• توصي معظم الشركات بعدم شرب الماء مباشرة بعد استخدام غسول الفم.
• لا ينبغي استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة لتجنب غسل بقايا الفلورايد المفيدة المتبقية في معجون الأسنان.